John Myers
Turinys
show
Ingredientai
Mėsa iš kepimo skardos
- 1,4 kg Kiaulienos petys
- 8 Vaškinės bulvės
- 5 Nulupta česnako skiltelė
- 1 šaukštai Pomidorų pasta koncentruota tris kartus
- Rupi druska
- Pipirai iš malūnėlio
Agurkai
- 2 Žemės agurkai
- 2 Švieži askaloniniai česnakai
- aliejus
- Rožių paprikos milteliai
- Rupi druska
- Pipirai iš malūnėlio
instrukcijos
Mėsa.....
- 1 ...... Aš tiesiog neturėjau troškintuvo ar keptuvės savo bendrabutyje .... o ir tada aš tiesiog paėmiau kepimo skardą. Bulvės nulupamos ir supjaustomos griežinėliais, česnakai nulupami ir abu atkeliavo į žemiau esančią formą. Druska ir truputis aliejaus. Mėsą perpjausčiau du kartus, kad būtų galima išlankstyti. Pabarstyta druska, o viena pusė patrinta pomidorų pasta. Tada dalis buvo suvyniota ir supakuota į formą. Nereikia surišti. Nebeišskyrė 🙂
- Įpilkite puodelį vandens ir pašaukite į 120 °C orkaitę 1 valandai, o paskui dar 3 valandoms 80 °C temperatūroje. Laikas eiti į mokyklą.
Bulvės
- Kai viskas buvo paruošta, išėmiau bulves iš formos ir apkepiau trupučiu aliejaus. Jie atrodė tokie blyškūs. Butelis grįžo į orkaitę, kad būtų šiltas.
Agurkai
- Nuvalykite ir supjaustykite agurkus. Dėkite ant puodo, nulupkite askaloninius česnakus ir supjaustykite stambiais kubeliais ir viską pakepinkite su trupučiu aliejaus. Leiskite troškintis puode apie 20 minučių ir viskas.
galutinis
- Supjaustykite mėsą, padėkite ant lėkštės, visa kita pakilo ant viršaus ir tiek.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 10kcalAngliavandeniai: 1.4gBaltymas: 0.6gRiebalai: 0.1g
