in

Moliūgų kuskusas

5 nuo 3 balsai
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 4 žmonės

Ingredientai
 

  • Rapsų aliejus
  • 2 vidutinio dydžio Supjaustykite svogūnus
  • 2 puodeliai Kuskusas
  • 4 puodeliai Vanduo
  • 2 šaukštai Daržovių druska
  • 300 g Obliuotas moliūgas
  • 2 Šaukštelis Moliūgų-prieskonių-mišinys-su-čili pipirais
  • Šviežiai skrudintos moliūgų sėklos

instrukcijos
 

  • Įkaitintame aliejuje pasukite supjaustytus svogūnus, supilkite kuskusą ir užpilkite daržovių sultiniu (sumaišykite daržoves-druską + vandenį) ir užvirinkite.
  • Tuo tarpu moliūgą nuplaukite, išskobkite ir supjaustykite griežinėliais (man reikėjo tik moliūgo dalies).
  • Suberkite supjaustytą moliūgą ir moliūgo prieskonius, viską gerai išmaišykite ir palikite kelias minutes troškintis. Karts nuo karto pamaišykite.
  • 4 ... ir tiesiog mėgaukitės.
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Avataro nuotrauka

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Manų kruopų kukuliai su kriaušių skiltelėmis ir vaniliniais ledais

Žaliosios salotos su kaparėlių garstyčių vinaigrette