Ryžių Teff blynai – be kiaušinių, be glitimo .. Galima veganiška

by John Myers Liepos 6, 2021, 8: 15 pm

5 nuo 5 balsai

Kursas Vakarienė

Virtuvė Europos

Porcijos žmonės

Turinys show

Ingredientai

3 Šaukštelis Maltos chia sėklos
50 g Ryžių miltai
50 g Teff miltai
1 didelis žiupsnelis Druska
0,5 Šaukštelis Cukrus
200 ml Pienas arba pieno pakaitalas
200 ml Vanduo
200 ml Aliejus keptuvėms

instrukcijos

Sumaišykite sausus ingredientus ir palaipsniui įmaišykite į pieną.
Leiskite išbrinkti mažiausiai 30 minučių, tada gerai išmaišykite.
Įkaitinkite keptuvę ir aptepkite aliejumi.. Kepkite blynus.

anotacija

Tešla yra neutrali, nėra saldi ar sūri, todėl ją galima naudoti įvairiais būdais. Taigi galite įdaryti kuo tik norite: sūriu, uogiene, šokoladiniu kremu .. arba .. arba ...

Pin receptas Spausdinti receptą

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.