Lašišos filė ant salsify risotto, avienos salotų pesto ir pomidorų

5 nuo 3 balsai
Bendras laikas 1 valanda
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 4 žmonės
Kalorijos 481 kcal

Ingredientai
 

  • 1 Lašišos nugarinę dalį gerai nulupkite ir supjaustykite į 4 skilteles
  • 50 g Sviestas
  • Druska, pipirai, citrinos sultys

Rizotas:

  • 100 g Arborio risotto ryžiai
  • 1 Salsify šviežiai supjaustytas smulkiais kubeliais
  • 0,5 Svogūnas
  • 3 Česnako skiltelė
  • 1 dL Baltas vynas
  • 0,5 L Karštas sultinys
  • Parmezano sūris, sviestas
  • Lamb’s lettuce pesto:
  • 50 g Lamb’s lettuce washed well
  • 0,25 Svogūnas
  • 3 Česnako skiltelė
  • 2 Ančiuvių filė
  • 30 g Medžio arba pušies riešutai
  • 50 g Šviežiai tarkuoto parmezano
  • Šiek tiek citrinos žievelės
  • 12 vyšniniai pomidorai

instrukcijos
 

  • Lėkštę apibarstykite druska ir ant viršaus uždėkite žuvies odą. Pagardinkite citrinos sultimis, druska, pipirais ir užpilkite skystu sviestu. Uždenkite maistine plėvele ir įdėkite į 80-90 laipsnių orkaitę.
  • Risotto: Bleach black salsify, onions and garlic in the fat, glaze rice and deglaze with wine. Let the wine evaporate a little and pour hot bouillon on top. Boil puffy. Before serving, add the cheese and butter and season to taste with salt and pepper. Pesto: Put the lamb’s lettuce and all the ingredients in a cutter and puree finely, season to taste. Serving: Halve the tomatoes and toss lightly in the butter. Place a tomato and a dab of pesto alternately on the plate in a circle. Put the risotto in the middle of the plate with the help of the service ring and place the fish on top.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 481kcalAngliavandeniai: 52gBaltymas: 5.1gRiebalai: 28.1g

Parašytas

in

by

komentarai

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą