in

Salotos: raudonųjų kopūstų salotos

5 nuo 3 balsai
Bendras laikas 20 protokolas
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 4 žmonės
Kalorijos 724 kcal

Ingredientai
 

  • 700 g Raudonasis kopūstas
  • 1 Apple, gali būti didelis
  • 1,5 Citrinų, sulčių reikia
  • 3 El Rapsų aliejus
  • 1,5 Tl Cukrus
  • 0,5 Tl Druska, kitaip pagal savo skonį
  • Keli apsukimai pipirų

instrukcijos
 

  • Iš raudonųjų kopūstų pašalinkite išorinius lapus. Smulkiai supjaustykite obuolį ir raudonąjį kopūstą ir sudėkite į dubenį su dangčiu.
  • Visus kitus ingredientus sudėkite į raudonuosius kopūstus ir gerai išminkykite rankomis. Rekomenduojamos pirštinės.
  • Tada uždenkite ir palikite pastovėti bent 1 valandą, kad apstingtų.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 724kcalAngliavandeniai: 15gRiebalai: 75g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Duona: spelta, ruginė, rupi duona

Graikiškas jogurtas su medumi ir graikiniais riešutais