in

Kiaušinė plakta su rūkyta lašiša

5 nuo 2 balsai
Bendras laikas 10 protokolas
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 1 žmonės
Kalorijos 155 kcal

Ingredientai
 

  • 6 Vnt. Kiaušiniai (M)
  • 50 ml Pienas 3.5
  • 100 g Rūkyta lašiša
  • 5 g Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
  • 15 g Žirniai

instrukcijos
 

  • Kiaušinius lengvai išplakti su pienu, per daug nemaišyti ir pagardinti. Įkaitinkite keptuvę su ALIEJUMI, įmuškite kiaušinius ir leiskite jiems šiek tiek sukietėti iš apačios, tada suplėšykite lašišą dideliais gabalėliais ir paskirstykite ant kiaušinių. Kad kiaušiniai būtų gražūs ir purūs, o lašiša per daug neapkeptų, prieš patiekiant laiku nukelkite keptuvę nuo ugnies ir pabarstykite daug česnako.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 155kcal
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Bekono kiaušinių mėsainis

Kepimas: obuolių ir šokoladinis pyragas su karameliniu Ganache