John Myers
Turinys
show
Ingredientai
Daržovių padažas
- 1 visas haas Šviežias avokadas
- 1 mažas pirštas Šviežias česnakas 2
- 2 Valgomasis šaukštas Citrinų sultys
- Druska pipirai
- 1 pusė gali Kokosų pienas (buvo paliktas)
- 4 palieka Pekino kopūstai švieži
- 1 pusė paprika
- 1 ketvirtis Cukinijos šviežios
- 1 Valgomasis šaukštas Šalto spaudimo alyvuogių aliejus
- 1 Valgomasis šaukštas Iš masala prieskonių
- 1 mažas arbatinis šaukštelis. Daržovių pasta
- Pipirai
- 1 Šlakelis Citrinų sultys
- 3 labai ploni griežinėliai Iš obuolio su žievele
instrukcijos
Rūkyta lašiša ir avokadas
- Avokadą perpjaukite pusiau, išimkite šerdį ir apšlakstykite citrinos sultimis. Labai smulkiai supjaustykite česnako skiltelę, gal sutrinkite peiliu. Avokado mėsą sutrinkite šakute, pagardinkite druska, pipirais ir česnaku. Ir galbūt citrinos sultys po prieskonių.
Rūkyta lašiša
- Rūkytą lašišą supjaustau nedideliais kubeliais, jei norite, galite pagardinti geru pipiru. Įdėkite serviravimo žiedą į lėkštės vidurį ir dabar sluoksniuoju, vieną kartą lašišą, tada avokadų kremą, todėl dedu sluoksnis po sluoksnio. Keletą avokado griežinėlių palikau papuošimui.
Daržovių padažas
- Daržoves lengvai supjaustau juostelėmis keptuvėje su alyvuogių aliejumi. Užpilkite kokosų pienu, suberkite prieskonius ir leiskite šiek tiek užvirti. Pagardinkite citrinos sultimis ir daržovių makaronais (juos rasite mano KB)
- Taigi dabar nuimu serviravimo žiedą ir patiekiu padažą išorėje. Obuolių skilteles supjaustau labai plonai, palieku ant jų žievelę, kad įgautų spalvos. Ant viršaus uždėkite mažus avokado griežinėlius, paruoškite. Man patiko. Galiausiai viską užtepkite po truputį alyvuogių aliejaus. Gero apetito
- Daržovių pasta Daržovių pasta Nr. 2 Su šiek tiek kitokiais ingredientais
