John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 250 g Spagečiai
- 300 g pomidorai
- 1 kūrinys Svogūnas
- 2 pirštas česnakas
- 3 kūrinys cukinija
- 1 kūrinys poras
- 2 kūrinys raudonieji pipirai
- 100 g Šviežiai tarkuoto parmezano
- 50 g Sviestas
- 1 šaukštelis Džiovintas raudonėlis
- 2 Šaukštai. Džiūvėsėliai
- 4 šaukštai Alyvų aliejus
- 1 kiekis Druska
- 1 kiekis Pipirai iš malūnėlio
instrukcijos
- Spagečius išvirkite pasūdytame vandenyje iki al dente. Per tą laiką stambiais kubeliais supjaustykite cukiniją, papriką ir porą, trumpai pakepinkite keptuvėje su alyvuogių aliejumi, tada smulkiai supjaustykite svogūną su česnaku ir suberkite, nulupkite pomidorus ir supjaustykite kubeliais, suberkite į keptuvę su daržovėmis. ir toliau kepkite, kol susidarys geras mišinys, pagardinkite raudonėliais, druska ir pipirais.
- Spagečius nusausinkite, išdėliokite apvaliomis formomis, ant viršaus paskleiskite daržoves, pabarstykite parmezano sūriu ir džiūvėsėliais, viską smulkiai ištepkite sviestu ir kepkite iki 180°C įkaitintoje orkaitėje 40 minučių, kol pasidarys auksinės rudos spalvos. .
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 326kcalAngliavandeniai: 22.9gBaltymas: 8.4gRiebalai: 22.5g
