Veganiški blynai

by John Myers Rugpjūčio 20, 2021, 3: 23 pmatnaujintas Sausis 10, 2022, 5: 51 pm

5 nuo 6 balsai

Kursas Vakarienė

Virtuvė Europos

Porcijos žmonės

Kalorijos 239 kcal

Turinys show

Ingredientai

300 g Miltai
1 paketas Kepimo milteliai
1 žiupsnelis Druska
600 ml Sojų pieno skystis
3 Švieži bananai
6 šaukštai aliejus

instrukcijos

Sumaišykite miltus ir kepimo miltelius. Supilkite pieną ir įberkite druskos. Babanus nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais. sulenkite po tešla.
Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir kepkite blynelius apie 3 minutes iš abiejų pusių.

Pin receptas Spausdinti receptą

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 239kcalAngliavandeniai: 21.5gBaltymas: 4.8gRiebalai: 14.9g

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.