John Myers
Turinys
show
Ingredientai
Keturių rūšių daržovių košei
- 1 šaukštai Mano daržovių sultinys*
- 1 litro Vanduo
- 1 šaukštai Veganiškas sviestas
- 1 kūrinys Supjaustykite svogūną
- 1 šaukštai Pomidorų pasta
- 1 kūrinys Raudonieji pipirai supjaustyti
- 1 kūrinys Ropė grubiai supjaustyta
- 1 kūrinys Salierų svogūnėliai grubiai supjaustyti
- 3 kūrinys Grubiai supjaustytos morkos
- 4 kūrinys Smulkiai pjaustytos bulvės
- 1 šaukštai Mano daržovių sultinys*
- Vanduo
- Kapotų petražolių
instrukcijos
- Sojų jautienos gabalėlius kepkite daržovių sultinyje apie 10 minučių. Sudėkite į kiaurasamtį, nusausinkite ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
- Įkaitinkite puode, apkepkite mėsos juosteles, suberkite griežinėliais pjaustytą svogūną ir su juo pakepinkite. Supilkite pomidorų pastą ir supilkite sultinį (kuriame virė sojos gabaliukai) ir viską gerai išmaišykite.
- Dabar suberkite griežinėliais pjaustytą papriką ir viskas turėtų troškintis geras 20 minučių.
Keturgubas plakimas
- Daržoves nulupkite, nuplaukite ir stambiai supjaustykite. Virkite daržovių sultinyje, nusausinkite (sultinio neišmeskite, gerkite arba naudokite kitiems patiekalams), tada sutrinkite ir įmaišykite susmulkintas petražoles ir išdėliokite lėkštes...
- * Priemonės: pasigaminkite daržovių sultinį
