John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 300 g poras
- 100 g Pusryčių šoninė
- 500 g pomidorai
- 2 Laisvai laikomi kiaušiniai
- 0,25 L Pieno
- 1 šaukštai Sviestas
- 2 šaukštai Kapotų petražolių
- Druskos ir pipirų
instrukcijos
- Porą supjaustykite griežinėliais, nuplaukite ir nusausinkite. Šoninę supjaustykite juostelėmis ir pakepinkite, kol apskrus, išimkite ir tuose pačiuose riebaluose pakepinkite porą apie. 1 minutę, kol taps šviesiai skaidrus.
- Pomidorus supjaustykite aštuntomis dalimis, išimkite šerdį ir išpjaukite stiebus. Porą, šoninę ir pomidorus sudėkite į kepimo formą.
- Pieną ir kiaušinius išplakti su druska ir pipirais, gerai pagardinti ir užpilti ant daržovių. Ant viršaus uždėkite sviesto dribsnius ir pabarstykite petražolėmis.
- Troškinimo indą pašaukite į iki 175°C įkaitintą orkaitę (viduryje) ir kepkite, kol kiaušinio pienas sutrauks ir šiek tiek apskrus.
- Prie jos tiks bulvių košė arba traškūs skrebučiai.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 101kcalAngliavandeniai: 3.2gBaltymas: 2.6gRiebalai: 8.6g
