in

Daržovės: traškūs kepti žiediniai kopūstai ir vaisinis-aštrus paprikos padažas

5 nuo 5 balsai
Bendras laikas 45 protokolas
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 3 žmonės
Kalorijos 282 kcal

Ingredientai
 

Kepimui:

  • Druska
  • 8 šaukštai Džiūvėsėliai
  • 3 šaukštai Malti migdolai
  • 2 šaukštai Skrudinti svogūnai
  • 1 Šaukštelis Itališkas džiovintas žolelių mišinys
  • 1 Šaukštelis Itališkas prieskonių mišinys
  • 3 Kiaušiniai

Kepti:

  • 7 šaukštai Daržovių aliejus

Dėl panardinimo:

  • 1 vidurinis Svogūnas
  • 150 g Grietinė
  • 3 šaukštai Ajvaras švelnus
  • 1 Šaukštelis Medaus skystis
  • 0,5 Šaukštelis Vusterio padažas
  • 1 šaukštai Šaldytos petražolės
  • 1 Šaukštelis Švelnus mangų čatnis
  • Druska
  • 0,5 Šaukštelis Apelsinų pipirai
  • 1 žiupsnelis Kajano pipirai
  • 1 žiupsnelis Sumalta kalendra
  • 1 Šaukštelis Saldžiosios paprikos milteliai

Be to:

  • 2 lapas Virtuvinis ritinys riebalų šalinimui

instrukcijos
 

  • Žiedinį kopūstą nuvalykite, supjaustykite žiedynais, nuplaukite ir virkite pasūdytame verdančiame vandenyje iki al dente. Nusausinkite ir nuplaukite šaltu vandeniu, tada leiskite atvėsti. Tuo tarpu paruoškite panardinimą. Norėdami tai padaryti, nulupkite ir supjaustykite svogūną. Sumaišykite su grietine, ajvaru, medumi, Worchester padažu, petražolėmis, mangų čatniu ir prieskoniais. Dar kartą pagardinkite pagal skonį ir palikite atvėsti iki patiekimo.
  • Kepimui gilioje lėkštėje sumaišykite džiūvėsėlius, migdolus, pakepintus svogūnus, džiovintas žoleles ir prieskonių mišinį. Kitoje gilioje lėkštėje išplakti kiaušinius. Iš pradžių žiedinių kopūstų žiedynus ištraukite per kiaušinį, tada įmeskite į apkepo mišinį. Truputį paspauskite apkepą.
  • Didelėje keptuvėje įkaitinkite aliejų. Apkepkite žiedinius kopūstus iš visų pusių iki auksinės rudos spalvos. Išimkite, leiskite trumpam nuvarvėti ant virtuvinio ritinio. Išdėliokite su padažu ir nedelsdami patiekite. Prie jo tinka jūsų pasirinktos šviežios salotos. Gero apetito ir smagiai juos išbandydami.
  • Keptas žiedinis kopūstas labai skanus kaip pagrindinis patiekalas, tarpinis patiekalas arba kaip garnyras prie daugelio dalykų. Šį kartą pas mus kaip maistas mažiesiems alkstantiems, kitą kartą patieksiu bulvių košę ir sumaišytas žaliąsias salotas :-)))).

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 282kcalAngliavandeniai: 16.1gBaltymas: 4.9gRiebalai: 22.1g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Orkaitės patiekalai: keptos bulvės À La Bolognese

Kepimas: Mascarpone Quark pyragas su vyšniomis