Emma Miller
Nerekomenduojama grikių valgyti su riebiu maistu ar mėsos pusgaminiais, kad nebūtų sunkumo skrandyje. Paprastai individualus netoleravimas grikiams yra labai retas. Grikiai yra daugelio dietų, naudojamų ligų gydymui ir profilaktikai, medicininių lentelių dalis. Jei žmogus turi žarnyno problemų, grikiai su riebia mėsa ir žuvimi gali sukelti rūgimą ir sunkumą pilve. Tokiu atveju grikius geriau virti, o ne virti su verdančiu vandeniu.
Grikiai dažnai yra daugelio dietų, rekomenduojamų esant virškinimo trakto problemoms, dalis. Dauguma žmonių nesiskundžia grikių netoleravimu, tačiau suvalgius jų per daug, grūduose esančios skaidulos prisidės prie pilvo pūtimo ir dujų susidarymo.
„Grikių košė yra hipoalerginis produktas, kuris yra medicininių stalų dalis. Tai mitybos sistemos, skirtos visapusiškam ligų, įskaitant virškinamojo trakto problemas, gydymui ir profilaktikai. Individualus netoleravimas grikiams yra labai retas. Problemų kyla tik valgant daug grikių košės: grikiuose esančios skaidulos gali sukelti pilvo pūtimą, dujų susidarymą“, – aiškino gydytoja.
Be to, anot jos, turintieji žarnyno problemų neturėtų valgyti grikių su riebiu maistu, įskaitant mėsos pusgaminius ir riebią žuvį. Priešingu atveju galite patirti fermentaciją ir sunkumo jausmą skrandyje. Taip pat grikius geriau virti, o ne virti.
