Turinys
show
Ingredientai
- 500 g Miltai
- 250 ml Pieno
- 1 Kiaušinis
- 2 šaukštai Saulėgrąžų aliejus
- 1 žiupsnelis Druska
- 1 žiupsnelis Cukrus
- 1 paketas Sausos mielės
- 1 stiklas Laukinės mėlynės
- 2 Šaukštelis Maisto krakmolas
instrukcijos
- Į dubenį suberkite miltus, po to palaipsniui suberkite visus kitus ingredientus ir supilkite gražią tešlą. Padėkite į šiltą vietą ir palikite kilti apie 1 val., tada (aš dalijau į keturias dalis - bet tikrai tiks ir šešias dalis) padalinkite ir suformuokite kukulius, vėl uždenkite audiniu ir vėl leiskite kilti apie 30 min. .
- Gatavus kukulius geriausia ruošti virš garų, turėtų pakakti apie 15 minučių. Tuo tarpu pakaitinkite laukines mėlynes. Į puodelį šalto vandens įmaišykite kukurūzų krakmolą ir įmaišykite į verdančias laukines mėlynes, paruoštas.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 284kcalAngliavandeniai: 47gBaltymas: 7.5gRiebalai: 7.1g