Saturs
show
Sastāvdaļas
- 320 g āboli
- 230 g Milti
- 0,5 paciņa Cepamais pulveris
- 1 saspiest sāls
- 125 g bērns
- 50 g Sajauktas mandeles
- 2 Olas
- 75 ml saulespuķu eļļa
- 200 g Pilnpiena jogurts
- Neapstrādāta citrona sula un miziņa
- Pūdercukurs noputēšanai
Instrukcijas
- Ābolus nomizo un sagriež mazos kubiņos.
- milti, cepamais pulveris, sāls, piem. Sajauc mandeles un cukuru
- Sajauc olas, eļļu, jogurtu, citrona miziņu un 5 ēdamkarotes sulas.
- Iemaisa miltu maisījumu un iecilā ābolus.
- Mafinu formiņā ielieciet 12 papīra apvalkus un piepildiet tos.
- Cep uzkarsētā cepeškrāsnī 170°C 25-30 minūtes. Pēc tam ļaujiet atdzist uz režģa un pēc tam pārkaisiet ar pūdercukuru.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 240kcalOgļhidrāti: 36.2gProteīns: 3.4gTauki: 8.8g