in Receptes

Melleņu kokteilis ar jogurtu

by John Myers 15. gada 2021. augusts, 2:15

5 no 2 balsis

Kopējais laiks 5

kurss Vakariņas

cooking Eiropas

Porcijas cilvēkiem

Kalorijas 127 kcal

Saturs show

Sastāvdaļas

175 g Mellenes, svaigas vai saldētas
250 g Dabīgais jogurts
200 ml Piens
2 ēd.k bērns
0,5 TSP Vaniļas ekstrakta
1 saspiest Muskatrieksts

Izrotāt:

krēms
mellenes
Piparmētra

Instrukcijas

Visas sastāvdaļas sajauc blenderī un nekavējoties pasniedz.

Pin recepte Drukāt recepti

Barošana

Rādīšana: 100gKalorijas: 127kcalOgļhidrāti: 24.2gProteīns: 2.8gTauki: 2g

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.