Brazīlijas rieksti vairogdziedzerim: tāpēc tos uzskata par dabisku līdzekli

Brazīlijas rieksti var palīdzēt vairogdziedzerim, ja tiek traucēta tā fizioloģiskā funkcija. Ja vairogdziedzeris ir nepietiekams, organisms uzbrūk savam orgānam. Pēc tam tiek ražoti mazāk svarīgi hormoni, kas veicina selēna deficītu. Šeit Brazīlijas rieksts nāk kā palīgs.

Šādi Brazīlijas rieksti palīdz vairogdziedzerim

Cilvēka smadzenes izdala hormonu, kas stimulē vairogdziedzera hormonu ražošanu. Ķermenim šie hormoni ir nepieciešami, lai cita starpā regulētu ķermeņa temperatūru, sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu.

• Vairogdziedzera mazspējas gadījumā vairogdziedzeris ražo pārāk maz ļoti specifiska hormona, tā sauktā T3. Tomēr ir kāds mikroelements, kas var veicināt ražošanu.
• Tas ir selēns. To var izrakstīt ar ārsta norādītām zālēm. Tomēr, ja vēlaties dabīgā veidā apgādāt savu organismu ar selēnu, varat to izdarīt ar Brazīlijas riekstiem.
• Brazīlijas riekstu ēšana var uzlabot hipotireozes simptomus, piemēram, nogurumu, aukstuma sajūtu, depresiju, apātiju vai tahikardiju. Tas var arī samazināt antivielu daudzumu, ko organisms sūta pret orgānu.
• Kopumā selēns stiprina vairogdziedzeri kopumā. Tas ļauj tam atkal ražot svarīgos T3 hormonus un optimizēt vielmaiņu.
• Turklāt Brazīlijas riekstu sastāvā esošajam selēnam piemīt pretiekaisuma iedarbība. Tā kā vairogdziedzera problēmas bieži pavada orgāna iekaisums, arī šeit var palīdzēt rieksts.

Brazīlijas riekstu var būt tik daudz

Tā kā Brazīlijas rieksti satur ne tikai selēnu, bet diemžēl arī daudz kaloriju un tauku, ar ikdienas patēriņu jābūt uzmanīgiem.

• Ar vienu līdz 2 Brazīlijas riekstiem dienā pilnīgi pietiek, lai segtu ikdienas nepieciešamību pēc selēna. Ar šo summu gūžas zelts neturpinās palielināties.
• Nav pārtikas, kas satur vairāk selēna nekā Brazīlijas rieksti. Tas satur arī daudz olbaltumvielu. Tas padara riekstu par lielisku uzkodu, kad dodaties uz treniņu.