John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
- 220 g Zema tauku satura biezpiens
- 180 g 630. tipa speltas milti
- 100 g bērns
- 1 paciņa Cepamais pulveris
- Vaniļa
- 26 atsperu formas panna
- 15 g Daļēji trekns margarīns
- 30 g Mandeļu lapas
- 2 tējkarote Saldums (kristālisks)
Instrukcijas
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180°C augšējai/apakšējai temperatūrai. Pēc tam sajauciet ar zemu tauku saturu biezpienu, speltas miltus, cukuru, cepamo pulveri un vaniļu un ar roku vai mīklas āķi mīciet gludā mīklā.
- Izklājiet kūkas formu ar cepamo papīru un pievienojiet mīklu. Ar mitrām rokām kārtīgi izklāj mīklu uz pamatnes un ar īkšķi vai koka karotes kātu izveido apmēram 15 iedobes.
- Pārsmērējiet iedobes ar pustauku margarīnu. Pēc tam mīklai pārkaisa mandeļu lapiņas un arī izdaliet pa mandelēm. Cep uz vidējā režģa apmēram 35 minūtes.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 85kcal
