John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
Lai ievietotu:
- 250 ml Paniņas
- 1 ēd.k Vustera mērce
- 1 ēd.k Sojas mērce
- 1 TSP Saldās paprikas pulveris
- 1 saspiest sāls
- 1 ēd.k Laima sula
- 1 Ola
- 2 pagriežas Sāls un pipari no dzirnavām
- 2 krūzes Pankopanier milti
- Rapšu eļļa
- Ielieciet apmēram 100ml sviesta miclh!
- 1 Kauss Milti
- Rapšu eļļa
Instrukcijas
- Sagriež vistas krūtiņu un sagriež mazos gabaliņos. Atkarībā no tā, cik lieliem jābūt tīrradņiem.
- Saputojiet paniņas, Vorčesteras mērci, sojas mērci, paprikas pulveri, sāli, laima sulu un olu. Ievietojiet tajā vistas gabalus apm. 30 (ideālā gadījumā 2 stundas)! TAD KĻŪST SUPER MANGĪGS!!!
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 50 grādiem!
- Ielieciet nedaudz paniņas bļodā ar olu, izveidojiet bļodu ar miltiem un bļodu ar pankopanier miltiem!
- Tagad apgrieziet vistu vispirms miltos, tad olā un visbeidzot rīvmaizē! Stingri nospiediet!
- Pannā sakarsē eļļu un pannā pamazām apcep vistas tīrradņus, līdz tie ir zeltaini brūni! Gatavās daļiņas turiet cepeškrāsnī siltas!
- 6 PIEVIENOTS GRUPĒTIEM RĪSiem AR OLU UN ČILI MĒRCI!
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 135kcalOgļhidrāti: 24.1gProteīns: 5.7gTauki: 1.3g
