John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
rīsi
- 400 g Rīsi
- 1 ēd.k Dārzeņu buljona pulveris
Karija mērce
- 1 ēd.k Sviests
- 1 ēd.k Milti
- 1 ēd.k karijs
- 150 Mililitri Ūdens
- 150 Mililitri Piens
- 1 ēd.k Dārzeņu buljons
- 1 TSP sāls
- 1 saspiest Pipari
- 1 saspiest Maltas ķimenes
- 1 gabals Čilli pipari
- 1 ēd.k Medus šķidrums
Vistas krūtiņa vai (8 šķēles) pavārs-sūtīts
- 1 ēd.k Olīveļļa
- 500 g Vistas krūtiņa
- 1 saspiest sāls
- 1 saspiest Pipari
- 1 saspiest Paprika
- 0,5 gabals Sasmalcināts sīpols
- 1 gabals Ķiploku daiviņas sasmalcinātas
Instrukcijas
- Sagatavojiet rīsus ar dārzeņu buljonu katliņā ar ūdeni
Karija mērce
- Katliņā izkausē sviestu. Tad iemaisa miltus un karija pulveri. Piepildiet ar ūdeni un pienu un vāriet uz lēnas uguns 5 minūtes. Apkaisiet ar pārējām sastāvdaļām un pēc garšas.
Vistas krūtiņa vai Kochschicken (sloksnēs)
- Uzkarsē pannā 1 ēdamkaroti olīveļļas. Pēc tam apcep ar sāli, pipariem un papriku apkaisītās vistas strēmelītes kopā ar sīpoliem un ķiplokiem līdz zeltaini brūnai.
Par pasniegšanu
- Pasniegšanai šķīvja apakšā izklāj vistas krūtiņu, pievieno rīsus un dekorē ar karija mērci un, iespējams, čili pipariem.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 192kcalOgļhidrāti: 26.6gProteīns: 11.6gTauki: 4.2g
