Saturs
show
Sastāvdaļas
- 250 g Dateles tomāti
- 1 ķekars Baziliks
- 1 ķekars Pētersīļi
- 2 ēd.k Ķirbju sēklas
- 20 g Parmesan
- 2 TSP parmezāna siers
- 150 ml Rapšu eļļa
- Sāls un pipari
- 180 g Spageti
Instrukcijas
- Dateļu tomātus pārgriež uz pusēm. No kātiem noplūk bazilika lapas un pētersīļu lapas. Ar blenderi smalki saputo ar parmezānu (20gr), ķirbju sēklām, rapšu eļļu, sāli un pipariem. Sapilda 2 glāzēs ar apmēram 250 ml saturu un aizver.
- Vāra makaronus lielā sālsūdenī saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma. Iztukšojiet makaronus un savāciet nedaudz makaronu ūdens. Makaronus liek katliņā, iemaisa ar nedaudz makaronu ūdens un 2-3 ēd.k. pesto.
- Uz šķīvjiem kārto makaronus ar tomātu pesto un pasniedz pārkaisītus ar parmezāna sieru.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 343kcalOgļhidrāti: 18.7gProteīns: 8gTauki: 26.5g