in

Cūkgaļas fileja, kas ietīta bekonā un ceptos kartupeļos.

5 no 6 balsis
Kopējais laiks 30 protokols
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 2 cilvēkiem
Kalorijas 165 kcal

Sastāvdaļas
 

  • 400 g Cūkgaļas fileja
  • 8 gabals Kartupeļi
  • 20 Dekagramma Svītrains bekons
  • Rapšu eļļa
  • Sāls, pipari no dzirnavām

Instrukcijas
 

Sagatavošana

  • Vāra kartupeļus ūdenī, līdz tie ir mīksti. Es vienmēr ņemu zobu bakstāmo, lai mēģinātu. Nomazgājiet cūkgaļas fileju un noņemiet cīpslas un taukus. Vienreiz sadaliet pa vidu.

Te nu mēs esam

  • Cepiet fileju viscaur nedaudz rapšu eļļas. Ļaujiet nedaudz atdzist. Sagatavo bekonu un apviļā filejas ar speķi, lai tas izskatās jauki. Cep 160 grādos cepeškrāsnī līdz kraukšķīgai. Tas aizņem apmēram 30 minūtes. Tam joprojām vajadzētu būt rozā serdenim vidū.
  • Kartupeļus nomizo un ļauj rapšu eļļā skaisti apbrūnināt. Notecina virtuves rullī. Garšojiet ar sāli.

Serving

  • Abas filejas atkal iegriež pa vidu un smuki liek uz šķīvja ar ceptiem kartupeļiem. Mēs tikai pie galda garšojām gaļu ar sāli un pipariem. Bekonam ir laba garša. Mums bija arī lapu salāti ar ceptu speķi. Izbaudiet to un izklaidējieties, gatavojot to.

Barošana

Rādīšana: 100gKalorijas: 165kcalOgļhidrāti: 1.2gProteīns: 21.2gTauki: 8.4g
Avatara foto

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Saldā ķirbju krēmzupa

Krēmveida sēņu zupa, kas pagatavota no svaigām meža sēnēm