John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
Mājputnu iesmi
- 3 gabals Vistas filejas
- sāls
- Pipari
- Koka iesmi
Salātu gulta
- Lapu salāti
- Gurķi
- tomāti
- Redīss
mērci
- 2 kauss Jogurts
- 2 ēd.k Majonēze
- 1 gabals Citrons
- 2 ēd.k Eļļa
- 2 ēd.k bērns
- Maurloki svaigi
Garšaugu sviests
- 500 g Sviests
- Itāļu augu maisījums
- Ķiploki
- sāls
- Pipari
Asa frīze:
- 1 gabals bagete
Instrukcijas
Mājputnu iesmi salātu gultā ar "aso frīzu"
- Rūpīgi nomazgājiet salātus un dārzeņus. Tad visu sagriež un kārto uz šķīvja.
- Vistas fileju sagriež kumosa lieluma gabaliņos un sagriež uz iesmiem. Pēc tam apkaisa ar sāli un pipariem un apcep.
- Tagad mērci pārlej salātiem mazos punktiņos un pasniedz kopā ar iesmiem, kamēr vēl silts.
- Pikantā frīze (iegādātā kviešu bagete) tiek pasniegta ar garšaugu sviestu.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 687kcalOgļhidrāti: 8.1gProteīns: 0.8gTauki: 73.6g
