in

Zinātnieki izskaidro, kā hipertensija un pistācijas ir saistītas

Eksperti veica pētījumu, iesaistot divas cilvēku grupas, kas cieš no noslieces uz augstu asinsspiedienu un diabētu. Zinātnieki no Amerikas Sirds asociācijas ziņoja, ka pistācijas var palīdzēt cīnīties ar hipertensiju.

Eksperti veica pētījumu, iesaistot divas cilvēku grupas, kas cieš gan no augsta asinsspiediena, gan no 2. tipa cukura diabēta.

Pirmā subjektu grupa ēda pārtiku ar zemu tauku saturu un augstu ogļhidrātu saturu, un pētnieki iekļāva pistācijas otrās grupas uzturā.

Pēc četru nedēļu novērošanas eksperti secināja, ka pistācijas ievērojami samazināja kopējo perifēro pretestību. Turklāt palielinājās sirdsdarbība un uzlabojās daži sirdsdarbības ātruma mainīguma rādītāji.

"Pēc pistāciju diētas sistoliskais ambulatorais asinsspiediens ievērojami samazinājās, vislielākais samazinājums miega laikā," uzsvēra pētnieki.

Avatara foto

Sarakstījis Emma Millere

Esmu reģistrēta dietologa uztura speciāliste un man pieder privātprakse, kurā sniedzu individuālas uztura konsultācijas pacientiem. Es specializējos hronisku slimību profilaksē/pārvaldībā, vegānu/veģetāriešu uzturā, pirmsdzemdību/pēcdzemdību uzturā, labsajūtas apmācībā, medicīniskā uztura terapijā un svara regulēšanā.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Kam nevajadzētu ēst sarkanos kaviārus un kāpēc tas ir bīstams ķermenim

Vairāk olbaltumvielu, dzelzs un C vitamīna: kādus pārtikas produktus ēst grezniem matiem