in

Sezama laša fileja uz burkānu ziediem un zirņu dārzeņiem

5 no 4 balsis
PREP laiks 45 protokols
Kopējais laiks 45 protokols
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 2 cilvēkiem

Sastāvdaļas
 

  • 250 g 1 iepakojums savvaļas laša filejas / 2 gab
  • 2 ēd.k Citronu sula
  • 2 ēd.k saulespuķu eļļa
  • 4 lielas šķipsnas Rupjais jūras sāls no dzirnavām
  • 4 lielas šķipsnas Rupjais jūras sāls no dzirnavām
  • 2 ēd.k Sezams
  • 350 g Burkānu ziedi
  • 150 g Sniega zirņi
  • 1 TSP sāls
  • 2 ēd.k Sviests
  • 4 lielas šķipsnas Rupjais jūras sāls no dzirnavām
  • 4 lielas šķipsnas Krāsaini pipari no dzirnavām
  • 2 ēd.k Saldā sojas mērce
  • 2 ēd.k Šķidrais medus
  • 2 Diski Citrons

Instrukcijas
 

  • Savvaļas laša fileju atkausē, nomazgā zem auksta ūdens un nosusina ar virtuves papīru. Laša filejām pārslaka citrona sulu (2 ēd.k.). Burkānus nomizo ar mizotāju, nokasa ar dārzeņu ziedu skrāpi/mizotāju 2 in 1 dekorēšanas asmeni un ar nazi sagriež dekoratīvās burkāna ziedu šķēlēs (apmēram 4-5 mm biezas). Cukurzirnīšus notīriet/atvienojiet, nomazgājiet un pārgrieziet uz pusēm. Pagatavojiet burkānu ziedus sālītā ūdenī (1 tējkarote sāls) apmēram 10 minūtes. Pēc 5 minūtēm pievienojiet sniega zirņus. Visu nokāš caur virtuves sietu. Sacepuma traukus pārklāj ar 1 ēdamkaroti sviesta katrā, pievieno/iepilda burkānu ziedus ar sniega zirņiem un pārkaisa ar rupjo jūras sāli no dzirnavām (2 lielas šķipsniņas katrā), krāsainos piparus no dzirnavām (2 lielas šķipsnas katrā), saldo. sojas mērce (katra 1 ēd.k.) un šķidrs medus (katra 1 ēdamkarote). Virsū liek savvaļas laša filejas, apslaka ar saulespuķu eļļu (katra 1 ēdamkarote) un pievieno rupjo jūras sāli no dzirnavām (2 lielas šķipsniņas katrai) un krāsainos piparus no dzirnavām (2 lielas šķipsnas katrā). Virsū uzber sezama sēklas (katra 1 ēdamkarote) un cep/cep 175°C uzkarsētā cepeškrāsnī apmēram 15 minūtes. Izņem un pasniedz, dekorējot ar citrona daiviņu.
Avatara foto

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Lucky Clover Macarons

Cūka šķiņķa kažokā