John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
- 1 PC. Sīpols
- 1 PC. Ķiploka daiviņa
- 1 PC. sarkanie pipari
- 30 g Olīveļļa
- 275 g Gargraudu rīsi
- 170 g Ajvar
- 2 ēd.k tomātu pasta
- 550 g Ūdens
- 1 kubs Dārzeņu buljons
- 2 TSP sāls
- 2 TSP Saldās paprikas pulveris
- Pipari pēc garšas
- 175 g Saldēti zirņi
Instrukcijas
- Papriku sagriežam lielos gabalos, sīpolu sagriežam uz pusēm un sasmalcinām kopā ar olīveļļu un ķiploka daiviņu ar ātrumu 5/5 sekundes. Pievienojiet pārējās sastāvdaļas, izņemot zirņus, un vāriet apmēram 25 minūtes / ātrums 1/100 grādi / pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
- Pievienojiet zirņus 5 minūtes pirms gatavošanas laika beigām. Pēc tam ļaujiet rīsiem uzbriest vismaz 10-15 minūtes.
- Ajvāra vietā no glāzes var arī biezenī sarīvēt grilētus piparus.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 8kcalOgļhidrāti: 1gProteīns: 0.4gTauki: 0.3g
