John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
- 300 g Spageti
- 600 g Saldētas porcini sēnes
- 3 Sarkanais sīpols, kubiņos
- 30 g Puravs
- 10 Salvijas lapas
- 1 tējkarote Žāvēts oregano
- 3 ēdamkarote Dzērvenes no stikla
- 100 Mililitri Dārzeņu buljons
- 200 Mililitri Sarkanvīns
- 250 Mililitri Auzu krēms
- 1,5 tējkarote Saldās paprikas pulveris
- Zaļie pipari no dzirnavām
- sāls
- 0,5 tējkarote Rapšu eļļa
Instrukcijas
- Pagatavojiet spageti saskaņā ar instrukcijām uz paciņas.
- Apgrauzdē salviju uz pannas bez taukiem. Samaziniet uguni un pievienojiet sīpolus un gredzenos sagrieztu puravu. Tvaicē ar rapšu eļļu līdz caurspīdīgai. Pievieno sēnes un īsi sautē.
- Deglazē ar dārzeņu buljonu un sarkanvīnu. Pievienojiet paprikas pulveri, dzērvenes un oregano. Ļaujiet vārīties apmēram 15 minūtes. Pievienojiet auzu krējumu, pārtrauciet vārīties un pievienojiet sāli un piparus.
- Iespējams, sabiezē ar nelielu mērces biezinātāju.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 126kcalOgļhidrāti: 19.7gProteīns: 5.7gTauki: 1.7g
