John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
- 2 Brokastu marinēti gurķi
- 8 Ķiršu tomāti
- 250 g Graudains krējuma siers
- 1 ēd.k Saulespuķu sēklas
- 2 ēd.k Pētersīļi kraukšķīgi svaigi
- Sāls un pipari
- 2 Itāļu ruļļi
Instrukcijas
- Tomātus sagriež ceturtdaļās un izņem kauliņus. Tad kauliņus. Apgrauzdē saulespuķu sēklas pārklātā pannā bez taukiem. Sasmalciniet pētersīļus.
- Sajauc krēmsieru, kubiņos sagrieztus tomātus un grauzdētas saulespuķu sēklas. Pagaršo pēc garšas ar sāli un pipariem. Ielieciet sasmalcinātos pētersīļus.
- Nomazgātos gurķus gareniski pārgrieziet uz pusēm un ar tējkaroti izņemiet serdi. Tomātu krēmsiera maisījumu lej gurķu pusītēs. Apcep itāļu rullīšus. Atlikušo krēmsiera maisījumu lej mazos traukos un pasniedz kopā ar to.
- Visu kārto un pasniedz. Labu apetīti.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 304kcalOgļhidrāti: 5.8gProteīns: 11.4gTauki: 26.3g
