Emma Miller
“Liekais ūdens vispirms uzsūcas asinsritē, pēc tam tiek filtrēts caur nierēm un izvadīts no organisma urīna veidā. Vesela pieauguša cilvēka nieres stundā var izvadīt līdz vienam litram ūdens. Ja dažu stundu laikā patērējat vairāk par šo daudzumu, pastāv ūdens intoksikācijas un citu blakusparādību risks," sacīja Bals.
Eksperts uzskaitīja arī pazīmes, kas liecina par ūdens intoksikāciju:
- Slikta dūša un vemšana;
- Apziņas apjukums;
- Aizmāršība;
- Galvassāpes.
Ķermenim, kas cietis no liekā ūdens, nepieciešama palīdzība. Ja hiponatriēmijas (ūdens intoksikācijas) stāvoklis sāk progresēt, tas var izraisīt ļoti smagus simptomus:
- halucinācijas
- krampji,
- neskaidra runa,
- vājums
- muskuļu spazmas,
- smadzeņu darbības pasliktināšanās
- koma.
Turklāt Bols piebilda, ka risks ciest no lielos daudzumos dzeramā ūdens bīstamās ietekmes ir īpaši liels tiem, kuri fiziskas slodzes vai liela karstuma laikā pastāvīgi remdē slāpes ar ūdeni bez papildus organisma mineralizācijas. Turklāt var rasties garīgas problēmas, kas rodas, patērējot ūdeni pārmērīgās devās.
