John Myers
Jūs esat ballīšu noskaņojumā, bet ievērojat diētu un domājat, kas padara jūs resnāku: alus vai vīns? No kurienes nāk alus vēders un vai patiesībā ir arī vīna vēders? Mēs jūs apgaismosim!
Dzērienu kaloriju saturs
Patiesībā alkoholiskie dzērieni lielās devās ir īstas kaloriju bumbas, jo dzēriena kaloriju saturs ir atkarīgs no atlikušā cukura un alkohola satura. Jo augstāks ir viens no diviem, jo vairāk kaloriju ir jūsu dzērienā.
Padoms: ja ievērojat diētu, jums jābūt piesardzīgam ar lielām alkoholisko vai saldo dzērienu devām!
Ja esat alus cienītājs, šeit ir labā ziņa: alum gandrīz nav atlikušā cukura un alkohola saturs ir ievērojami zemāks nekā vīnam: parastajā Pilsā ir aptuveni 4.8 tilp. %, sausais baltvīns aptuveni 12 tilp. %. Tāpēc alum ir mazāk kaloriju nekā vīnā. vai jūs tā domājāt. Tāpēc populārā brūvējuma rokturim vajadzētu būt jums vērtīgam? Neskatoties uz visu, jums tas jālieto taupīgi: alum ir mazāks kaloriju saturs salīdzinājumā ar citiem alkoholiskajiem dzērieniem. Bet tas ir tālu no tā, lai būtu slaidāks! Ar milzīgiem 43 kcal uz 100 ml, tajā ir aptuveni tikpat daudz kcal kā kolā vai ābolu sulā (abās ir 47.0 kcal/100 ml). Tas ir diezgan daudz par vienu dzērienu!
No kurienes nāk alus vēders?
Tātad vīns ir īsts nobarotājs. Jūs tagad domājat, kāpēc ir alus vēders. Faktiski tas ir saistīts ar augstu kaloriju saturu alkoholā. Tādējādi alus vēderu faktiski varētu saukt arī par liķieri, viskiju vai vīna vēderu. Tā kā tauki biežāk uzkrājas kuņģī vīriešiem nekā sievietēm, tie arī viņiem ir biežāk sastopami. Tiek uzskatīts, ka alus vēdera iegūšana ir saistīta arī ar apiņos un raugā esošajiem hormoniem. Tomēr tas vēl nav pierādīts.
Ja vien ēdat veselīgi, pietiekami vingrojat un pieturaties pie vienas glāzes, varat bez vilcināšanās baudīt abus. Tikai nepadari to par parastu lietu! Ja jūs ievērojat diētu, jums vajadzētu paķert pilsneru vai glāzi sarkanvīna. Pārliecinieties, ka tajā nav pārāk daudz pagriezienu! Šajā ziņā: Priekā!
