Emma Miller
Hevitra ato Anatiny
show
Salady lohataona matsiro mahavariana miaraka amin'ny anana
Efa akaiky ny fahavaratra ary tonga ny fotoana hisakafoanana. Ny salady matsiro sy mahasalama dia azo atao amin'ny akora telo monja.
Ity recipe ity dia malaza amin'ny sakafo mahasalama.
Ny kôkômbra sy ny tonelina ary ny katsaka dia sakafo mitondra soa lehibe ho an'ny vatanao.
Salady tsotra ao anatin'ny 5 minitra - fomba fahandro
Mila:
- Kôkômbra - farantsa 5
- Atody nandrahoina - faribolana 2
- Tuna amin'ny ranom-boany manokana
- Katsaka
- Yogurt grika
- Salt
- Andrahoy atody, hodiny, ary tetehina ho cubes.
Hetezo ho cubes ny kôkômbra.
Esory ny katsaka ary ampio amin'ny kôkômbra sy ny atody.
Zarao ho tapany ny tononkalo, ampio ny salady, ary afangaro.
Afangaro amin'ny sira kely misy sira sotrokely telo ny yaourt grika ary arotsaka ny salady.
Azonao atao ny mampiasa mayonnaise 2 sotro fihinanana sy voantsinapy iray ho an'ny akanjo.
