John Myers
Safidy sakafo an-dalambe vegetarian any Seychelles
Amin'ny maha-toerana fizahan-tany malaza azy, Seychelles dia fonenan'ny karazan-tsakafo isan-karazany avy amin'ny lafivalon'izao tontolo izao. Na izany aza, ho an'ny mpihinana zava-maniry, ny fahatsinjovana ny fitadiavana sakafo eny an-dalambe tsy misy hena dia mety ho sarotra. Ny vaovao tsara dia ny Seychelles dia manolotra karazana sakafo ara-tsakafo an-dalambe isan-karazany izay mifanaraka amin'ny tsiron-tsakafo samihafa.
Mikaroka ny fisian'ny hanitra tsy misy hena
Malaza amin'ny hazan-dranomasina i Seychelles, saingy misy karazana sakafo an-dalambe isan-karazany azo alaina. Ny sakafo eo an-toerana toy ny lasopy lentil, curry dhal, ary samosa anana dia safidy malaza amin'ny mpihinan-kena. Pizza sy sandwich miaraka amin'ny zava-maniry toppings toy ny holatra, oliva, ary voatabia dia mora azo eny amin'ny toeram-pisakafoanana sy trano fisotroana kafe.
Ho an'ireo manana nify mamy, Seychelles dia manolotra tsindrin-tsakafo vegan isan-karazany toy ny salady voankazo, sorbets, ary gilasy voanio. Ny smoothie sy ny ranom-boankazo vao voaporitra vita amin'ny voankazo tropikaly dia safidy malaza sy mamelombelona mandritra ny andro mafana sy mando.
Mitadiava sakafo matsiro sy mahasalama eny an-dalana
Safidy sakafo an-dalambe vegetarian any Seychelles dia tsy matsiro fotsiny fa mahasalama ihany koa. Betsaka ny voankazo eny an-toerana toy ny akondro, papay ary manga ary mora azo eny an-dalana. Ho an'ny sakafo maivana sy maivana, ny cashews natono, ny amandy ary ny voanjo dia safidy tsara.
Tsara ny manamarika fa mety tsy mitovy ny fenitry ny fiarovana ny sakafo eny an-dalambe sy ny fahadiovana, noho izany dia tsara foana ny misafidy toeram-pisakafoanana be atao sy manana taham-pihodinana ambony mba hiantohana ny fahadiovana. Fanampin'izany, tsara ny miala amin'ny sakafo efa nipetraka nandritra ny fotoana ela na tsy voaomana amin'ny tontolo mazava tsara sy madio.
Ho fehiny, Seychelles dia toerana tsara ho an'ny mpihinana zava-maniry mitady hikaroka sakafo vaovao sy hanandrana sakafo an-dalambe samihafa. Miaraka amin'ny fikarohana kely sy saina misokatra, afaka mahita safidy sakafo ara-tsakafo ara-tsakafo mahasalama sy matsiro ianao izay hanome fahafaham-po ny hanoanana sy ny tsironao.
