Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 1 Feta fromazy, 250 grama
- 1 bunch voatabia
- 1 sakay mena
- 2 Heart salady romaine
- 3 karaoty
- 2 Tongolo mena
- 1 Voasary makirana
- Oil
torolalana
- Apetraho ao anaty lovia fanaova ny fromazy feta manontolo. Hetezo ny voatabia 2 sy tongolo 2 ary apetraka eo amin'ny feta. Amin'izao fotoana izao, arotsaho menaka ny fromazy, asio dipoavatra sy oregano ary alao ao anaty lafaoro amin'ny 200 degre mandra-pahatongan'ny volony. Mandritra ny fotoam-pamokarana dia tapaho ny fo, ny poivre, ny karaoty ary ny voatabia ho tapa-kazo kely. Araraka eo ambony salady ny ranom-boasary makirana iray, menaka kely, sira sy dipoavatra ary afangaro. Ny mofo rehetra dia azo aroso miaraka amin'ny lovia 🙂
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 4kcalgliosida: 0.7gproteinina: 0.2gFat: 0.1g