in

Sakafo Feta nendasina miaraka amin'ny salady mifangaro

5 avy amin'ny 3 vato
Total Time 35 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
kaloria 4 kcal

Fangaro
 

  • 1 Feta fromazy, 250 grama
  • 1 bunch voatabia
  • 1 sakay mena
  • 2 Heart salady romaine
  • 3 karaoty
  • 2 Tongolo mena
  • 1 Voasary makirana
  • Oil

torolalana
 

  • Apetraho ao anaty lovia fanaova ny fromazy feta manontolo. Hetezo ny voatabia 2 sy tongolo 2 ary apetraka eo amin'ny feta. Amin'izao fotoana izao, arotsaho menaka ny fromazy, asio dipoavatra sy oregano ary alao ao anaty lafaoro amin'ny 200 degre mandra-pahatongan'ny volony. Mandritra ny fotoam-pamokarana dia tapaho ny fo, ny poivre, ny karaoty ary ny voatabia ho tapa-kazo kely. Araraka eo ambony salady ny ranom-boasary makirana iray, menaka kely, sira sy dipoavatra ary afangaro. Ny mofo rehetra dia azo aroso miaraka amin'ny lovia 🙂

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 4kcalgliosida: 0.7gproteinina: 0.2gFat: 0.1g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Meksikana Wraps

Ovy natono miaraka amin'ny Dip