in

Spaghetti nendasina miaraka amin'ny voatabia voatabiha

5 avy amin'ny 7 vato
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
kaloria 571 kcal

Fangaro
 

spaghetti

  • 200 g Koba paty
  • 2 atody
  • 1 fiantraikany Salt

voatabia bibidia avy amin`ny lafaoro

  • 400 g Voatabia dia
  • 2 Jirofo tongolo lay
  • 5 tbsp Menaka oliva
  • siramamy manta
  • 1 tsp Thyme vaovao, tetehina madinika
  • Salt
  • Sakay

Raha tsy izany

  • 2 tbsp dibera
  • 30 g Parmesan vao voatoto
  • Basile Thai

torolalana
 

spaghetti

  • Arotsaho ao anaty vilia ny lafarinina miaraka amin'ny sira, ataovy lavaka eo afovoany ary kapohina ao ny atody. Ampio rano kely indray izao ary afangaro amin'ny fork.
  • Tena ampiako ny rano eto amin'ny sips, ohatrinona no miankina amin'ny haben'ny atody, ka tsy manome fampahalalana momba ny habetsahana eto aho. Manomboka mametafeta amin'ny tananao izao, mety mbola asiana rano kely. Mametafeta ny koba mafy.
  • Rehefa tsy miraikitra amin’ny rantsantanana sy ny koveta intsony ny koba dia esorina avy ao anaty vilia baolina ary tohizo mafy ny mametaveta amin’ny tanana roa eo ambonin’ny lafaoro. Ny koba dia tokony ho tsara sy malefaka ary silky ary raha manao lefona amin'ny rantsantanana ianao dia tokony hiverina tsikelikely. Avela hijanona ao amin'ny mari-pana mandritra ny 30 minitra ny koba.
  • Atsofohy amin'ny masinina pasta ny koba ary tapaho ny spaghetti miaraka amin'ny spaghetti attachment. Andrahoy amin'ny rano masira ampy ny spaghetti mandra-pahatongan'ny al dente.

voatabia lafaoro dia

  • Atsofohy amin'ny 150 degre ny oven. Esory amin'ny antsasany ny voatabia voatabiha ary apetraho ao anaty lovia tsy misy lafaoro izay manatrika ny faritra voatapaka. Afafy siramamy ny voatabia ary asiana sira sy dipoavatra.
  • Apetraho ao anaty vilia ny menaka oliva, atsipazo tsara ny tongolo lay ary ampio ny thyme, afangaro tsara ny zava-drehetra ary arotsaka ny voatabia mitete tsikelikely. Apetraho ao anaty lafaoro mandritra ny 35-40 minitra fotsiny ny voatabia.

farany

  • Atsipazo ny spaghetti, alaivo eo ho eo. 100 ml ny rano paty dia averina ao anaty lapoely miaraka amin'ny spaghetti voatetika, ampio ny dibera sy parmesan, apetaho ny sarony, kobanina kely ary afangaro tsara, ka misy fromazy mahafinaritra- Nasiany film dibera manodidina. ny spaghetti.
  • Alaharo amin'ny takelaka paty ny spaghetti, ampio ny voatabia voatabiha sy ravina basilika Thai nopotehina vitsivitsy.

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 571kcalgliosida: 37.2gproteinina: 6.7gFat: 44.5g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Mananasy sy Mint Jam

Asparagus - Pasta - Wok