Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 Akondro masaka
- 5 MANDARINS
- 150 g voaroy
- 1 fonosana Mitahiry siramamy 2: 1
torolalana
- Voalohany, ny mandarinina dia asiana ranom-boankazo.
- Esory ny akondro ary tapaho na tapaho ho tapatapaka.
- Apetraho ao anaty vilany ny voaroy (mangatsiaka na vaovao) miaraka amin'ny ranom-boankazo sy ny akondro ary avelao izy ireo hantsaka miaraka amin'ny siramamy mitahiry.
- Avelao handrahoina mandritra ny 4 minitra ny zava-drehetra. Raha tianao, dia azonao atao indray mandeha miaraka amin'ny blender.
- Alefaso haingana amin'ny vera voaomana ny zava-drehetra.
- MAZOTOA HOMANA !!!
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 57kcalgliosida: 10.7gproteinina: 1.2gFat: 0.3g