in

Hen'omby Steak miaraka amin'ny voatavo nendasina amin'ny lamb's Lettuce

5 avy amin'ny 2 vato
Total Time 35 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
kaloria 34 kcal

Fangaro
 

Letisia zanak'ondry

  • 1 tbsp persily
  • 150 g Letisia zanak'ondry
  • 1 tapa Tongolo
  • 1 tbsp Thomy mayonnaise
  • 1 fiantraikany Sira sy dipoavatra

torolalana
 

  • Sasao ny andilan'ny henan'omby amin'ny andaniny roa - araka izay tianao ary asiana sira sy dipoavatra. Hetezo ny voatavo, nesoriko ny hodiny, nodorako teo amin'ny andaniny roa ary nasiako sira sy dipoavatra.
  • Sasao tsara ny letisia zanak’ondry dia avela hilona. Tetehina madinika ny tongolo dia apetraka ao anaty vilia salady, afangaro amin’ny mayonnaise sy ny zava-manitra. Ampio ny salady ary arotsaho mafy mba hifangaro amin'ny salady ny akanjo. Ny tsara indrindra dia ny manomana ny salady alohan'ny hisakafoana, satria ny letisia zanak'ondry dia mety ho lasa manjavozavo haingana sy manjavozavo.
  • Apetraho eo amin'ny lovia ny steaks sy salady ary fehezo amin'ny voatavo. Azonao atao koa ny mamafy azy ireo amin'ny salady.

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 34kcalgliosida: 3.5gproteinina: 1.8gFat: 1.3g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Sary avatar

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Pie voaloboka miaraka amin'ny amandy

Hacktaler miaraka amin'ny Wow Factor sy ovy misy fofona