John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
Ho an'ny roast dia mila:
- 1 kg Vozon-kisoa
- 200 g Kibo mifoka sigara
- 2 tapa karaoty
- 1 sombiny kely Seleria
- 5 tapa Tongolo vaovao
- 3 rantsan-tongotra Tongolo sauro
- Dipoavatra masira
- Tsy misy tavy endasina
Ny fanatonana saosy
- Siramamy voasivana (mocha 1 sotro lehibe)
- Legioma voatetika
- 2 sotro tsara. Voatabia nafangaro in-telo
- 1 Sotro fihinana Voa katsaka
- 1 Sotro fihinana Marjoram
- 1 tapa kanelina
- 1 tapa Hena ron-kena mihitsy araka ny na cubes raha tianao
- 1 tavoahangy labiera Doppelbock
- 1 kaopy Cream
- mampahatsiro sakafo
karaoty
- 2 tapa Karaoty voatetika
- 1 sombiny kely fitsaharana poarô
- 1 sombiny kely fitsaharana rano
- Dipoavatra masira
- 1 Sotro fihinana dibera
- 1 sotrokely Flour
- Chives vaovao (na mangatsiaka)
Mofo dumplings avy amin'ny renibe
- 10 Discs Toast (voatoto)
- 2 tapa atody akoho vaovao
- Nutmeg avy amin'ny fitotoana
- Dipoavatra masira
- 1 Ry zandry kely tongolo gasy (voatoto)
- 1 pole Tongolo lohataona vaovao, tapaka
- 100 g Kibon-kisoa voatetika
- 4 sotro tsara. dibera
- 4 sotro tsara. Ronono
- Rano masira afangaro amin'ny tavy voakapoka
torolalana
Ny fanomanana:
- Satria tsy mijery avy hatrany ny famantaranandro aho dia mety miovaova kely. Tsy maintsy tetehina be. Notapatapahiko mitovitovy habe ny legioma: Omano amin’ny toerana tokony hisy azy ny zava-drehetra mba tsy hihazakazaka hitady na haka an’iza na iza.
- Noho izany: manapaka legioma, manomana vilany lehibe iray, manafana ny lafaoro hatramin'ny 220 °: vonona ny zava-manitra: misokatra ny tavoahangy, nafafy voatabia voatabia. Afanaina ny roatra, afafazo ny siramamy vita amin'ny vovoka ary ataovy caramel, dia arotsaka avy hatrany ny anana, kobanina mandra-pamirapiratany. Endasina avy eo ny voan'ny caraway ary atsatsiho vetivety ny kibo. Apetraho eo afovoany ny paty voatabia, atsipazo kely mandra-pahitany marika eo amin'ny farany ambany. Araraka ao anaty sips ny labiera mba hitambatra tsara ny zava-drehetra.
- Rehefa vita izay dia ataoko ao anaty hena nasiana sira. Manampia stock hena hafa ary apetaho ny sarony. Avy amin'ny lafaoro, izay alaiko ny mari-pana, mijanona amin'ny 170 ° eo afovoany eo amin'ny grid. Eto izy dia afaka mitsoka tsimoramora mandritra ny 3 ora. Mandritra izany fotoana izany dia manomana ny dumplings mofo aho.
Mofo dumplings avy amin'ny renibe
- Ny lovia misy sarony dia tombony: Mofo nendasina 10 notapatapahina ho cubes dia apetraho ao anaty vilia ny antsasany ary atokana ny antsasany. Avelao ao anaty vilany ny bacon miaraka amin'ny dibera kely, ampio ny tongolobe sy ny tongolobe, endasina mandra-pahazavana, esory ny dibera sisa tavela, arotsaka ao anaty vilany, levona, atsofohy ao anatiny mandra-pahatongan'ny volamena ny ambiny sisa tavela. Ampio ny fangaro tongolo gasy.
- Ankehitriny dia mitambatra ny zava-drehetra, afangaro tsara ao anaty vilia baolina, aidino ny ronono mafana (ampiasaiko ny ambiny amin'ny hafanana avy amin'ny lafaoro) eo amboniny. Apetaho ny sarony ary avelao hipetraka tsara mandritra ny 30 minitra. Raha mbola mila ronono aho dia azoko arotsaka indray. Fa ny atody roa aloha dia ampiana, ka ny koba dia lasa mora kokoa. Afangaro ny zava-drehetra, dia raiso ny tananao, mazava ho azy (voasasa mialoha, mazava ho azy), asiana tsiro amin'ny zava-manitra. Avelao hijoro fa manomana azy foana aho amin'ny hariva, miasa koa.
- Noho izany, arotsaka ny vilany lehibe misy rano mangotraka ary afafazo sira, arotsaho ny rano mangotraka amin'ny rano mangotraka, mba tsy hahagaga anao, Ampio ny dumplings ho masaka. Avela hijoro tsara mandritra ny 20 minitra, dia vita.
nanamarika hoe:
- Ny zavatra rehetra nolazaiko teto dia tena mandeha miaraka, raha misy zavatra vita dia afaka manolo-tena ho an'ny iray ianao. Noho izany ny fizarana fotoana dia misesy. Ny fotoako dia mifototra amin'ny ankihibe. Satria tsy maintsy manapaka zavatra sasany ianao. Misaotra anao tamin'ny fotoana namakianao izany rehetra izany. Ny Uschi
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 109kcalgliosida: 0.7gproteinina: 21.9gFat: 2g
