John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 tapa taolana tsoka
- 1 bunch Lasopy maitso vaovao
- 2 tapa Tongolo voatetika
- 3 tapa Ravina Bay
- 6 tapa Voamaina allspice
- 2 litatra rano
- 1 sotrokely Salt
- dipoavatra mainty avy amin'ny fikosoham-bary mba hanandrana
torolalana
- Ataovy ao anaty vilia lasopy ny taolana. Ankoatra izany, diovina ny anana lasopy ary tapahana kely ho an'ny tsirony. Araraka rano avy eo ary ampio ny zava-manitra.
- Apetaho ny sarony ary andrahoy indray mandeha ny zava-drehetra. Avela hilona 120 minitra amin'ny hafanana ambany indrindra ny zava-drehetra.
- Esory avy eo ny taolana amin'ny ron-kena. Amin'izao fotoana izao dia apetraho ao anaty siny 500 milliliter ny zava-drehetra ao anaty siny ambony na avela mangatsiaka sy mangatsiaka. Araka ny tian'ny rehetra.
- Matetika aho no mampiasa ny antsasany ho an'ny lasopy ary ny antsasany hafa ho an'ny saosy. Vetivety foana anefa no lany. Miala tsiny fa tsy nety tsara ny sarin'ilay ron-kena vita. Fitiavana tsara.
Nutrition
gliosida: 0.1g
