John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 2 Hen'omby tapa-tongotra
- 2 Poivre mitsivalana
- 1 Tongolo
- 1 Divay mena
- 0,5 Kaokaombira
- Sira, dipoavatra, paprika na vovoka sakay
torolalana
fiomanana
- Arotsaka ao anaty divay mena efa ho 2 ora ny tapa-tongotra
- Hosory ary tetehina kely ny tongolo, diovina ary tetehina ny poivre, tetehina 1/2 ny kôkômbra.
fiomanana
- Tetehina ho maina ny tapa-tongotra, tapaho ny hoditra volafotsy manodidina (mba tsy mibontsina ny hena), asiana sira, poivre ary endasina amin’ny afo antonony ny andaniny sy ny ankilany mandra-pahahazony loko.
- Esory avy amin'ny vilany ary apetraho
- Atsofohy ny tongolobe sy ny paprika, asiana sira, dipoavatra ary asiana sakay na paprika mba hanandrana, afangaro ary asiana divay mena.
- Apetraho eo amin'ny legioma ny tapa-tongotra, sarony amin'ny sarony ary andrahoy amin'ny afo kely mandritra ny 90 minitra.
- Aorian'ny 60 minitra dia avereno ny tapa-tongotra, apetraho eo amin'ny hena ny silaka kôkômbra ary atsipazo miaraka amin'izy ireo.
manompo
- Alaharo ny tapa-tongotra ary sintonina ao anaty legioma ny kôkômbra.
- Aroso miaraka amin'ny triplets
