Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 0,5 antonony Kisoa fotsy
- 1 Ny habetsahan'ny saosisy hena araka izay tiana
- 3 tsp Vovoka ron-kena
- 250 ml rano
- Pepper avy amin'ny grinder
torolalana
- Esory ny tahon'ny laisoa ary tapaho ho tapa-kazo. Hetezo ny saosisy hena.
- Ataovy ao anaty vilany ny laisoa ary ny saosisy hena eo amboniny. Ampio ny tahiry legioma, dipoavatra ary rano.
- Atao mangotraka ny vilany misy ny sarony, vao kobanina ary avela hilona mandra-pahandro ny laisoa. Azo averina averina ary ny ovy no tsara indrindra miaraka aminy.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 16kcalgliosida: 1.2gproteinina: 1.8gFat: 0.4g