John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 200 g Salmon mifoka
- 1 Mini kôkômbra
- 0,5 Cress patch
- 1 Shallot, voatetika tena manify
- 1 tbsp Cream ny horseradish
- 2 tbsp Ranom-boasarimakirana
- Salt
- Sakay
- 8 slices baguette
- 1 Tongolo gasy
- Menaka oliva
torolalana
- Tetehina madinika ny salmon ary apetraka ao anaty vilia baolina. Hosory ary ampahefatry ny kôkômbra ary esory amin'ny sotro maranitra ny voany dia tetehina madinika tsara ny kôkômbra ary ampio amin'ny salmon. Arotsaka ihany koa ny tongolo voatetika dia tapaho amin'ny hety ny cress ary arotsaka ihany koa.
- Afangaro tsara ny zava-drehetra ary arotsaka ny ranom-boaloboka sy sokay, afangaro indray ary asiana sira sy poivre avy eo dia apetraka ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny adiny 1 eo ho eo, sarona tsara.
- Ho an'ny fanompoany dia asio mofo kely ny baguette (azo atao koa ny mampiasa ciabatta), aorian'ny fandrahoan-tsakafo dia kosehina amin'ny tongolo gasy ny silaka baguette amin'ny ilany iray, borosy miaraka amin'ny menaka oliva kely ary asio cress-salmon eo amboniny ary haingo kely. cress.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 158kcalgliosida: 1.5gproteinina: 15.6gFat: 9.7g
