John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 2 tapa Karaoty
- 0,5 Cup Sugar
- 1 tapa Bourbon lavanila
- 1 tapa Ginger tuber
- 3 tapa atody
- voasarimakirana
- Zest volomboasary
- 1 tapa Manga sidina
- 2 lamba Gelatin
torolalana
Vary karaoty-ginger sy mousse manga
- Esory ny karaoty ary tetehina, asio rano 5 sotrokely ao anaty vilany, afoy, ampio ny karaoty ary avelao izy ireo hanina. Arotsaka ao anaty vilany ny siramamy sy 1/3 ny lavanila, avela hilona 5 minitra hafa amin’ny afo midadasika. Avela hampangatsiaka, avy eo asiana sira ary asiana ginger voakiky. Avela hihena ny fangaro. Asio tamenak'atody 3, siramamy 3 sotro fihinanana, vanila 1/3, ronono 1 vera, voasary makirana sy voasarimakirana ao anaty fitoeran-jiro ary asio puree kely. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 6 ora ny fangaro. Dia aidino ny faobe amin`ny alalan`ny sivana. Avy eo dia ampio ny fangaro karaoty amin'ny fangaro ronono ary afangaro. Avy eo apetraka ao amin'ny mpanamboatra gilasy eo ho eo. 1 ora. Esory ny manga 1, tapaho kely dia apetraka ao anaty vilany. Asio siramamy 2 sotrokely sy lavanila bourbon mandritra ny 10 minitra, puree, arotsaho ny gelatine, avela mangatsiaka mandra-pahafatin'ny fangaro. Afangaro ny crème karavasy miaraka amin'ny fangaro manga, arotsaka ao anaty vera ary avela mangatsiaka ao anaty vata fampangatsiahana eo ho eo. 4 ora.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 322kcalgliosida: 62.4gproteinina: 16.8g
