John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
Hampiditra:
- 250 ml Dibera
- 1 tbsp Worcester sauce
- 1 tbsp Soy saosy
- 1 tsp Vovoka paprika mamy
- 1 fiantraikany Salt
- 1 tbsp Ranom-boasarimakirana
- 1 atody
- 2 mifandimby Sira sy dipoavatra avy amin'ny fitotoana
- 2 kaopy Lafarinina Pankopanier
- Menaka Rapeseed
- Asio dibera 100ml eo ho eo!
- 1 Cup Flour
- Menaka Rapeseed
torolalana
- Hetezo ny tratran’ny akoho ary tapaho kely. Miankina amin'ny haben'ny nuggets tokony ho.
- Afangaro ny ronono, saosy Worchester, saosy soja, vovoka paprika, sira, ranom-boankazo ary atody miaraka. Apetraho ao anatiny ny tapa-akoho eo ho eo. 30 (mety ho 2 ora)! DIA TONGA TENA TENDER !!!
Atsofohy amin'ny 50 degre ny lafaoro!
- Asio ronono kely ao anaty vilia misy atody, asio vilia baolina misy lafarinina sy lafarinina pankopanier iray!
- Avereno amin'ny lafarinina aloha ny akoho, avy eo amin'ny atody ary farany amin'ny mofo! Tsindrio mafy!
- Afanaina ao anaty lapoaly ny menaka ary endasina tsikelikely ao anaty vilany ny poti-akoho mandra-pahavoky volamena! Ataovy mafana ao anaty lafaoro ireo poti-javatra vita!
- 6 AMPY AO AMIN'IO VARY NATAO MISY ATODY SY SOSSY SAY SY!
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 135kcalgliosida: 24.1gproteinina: 5.7gFat: 1.3g
