John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 2 Nonon'ny akoho amam-borona, tapahana amin'ny antsasany ny halavany ary tetehina madinika
- Holatra porcini maina eran-tanan-droa voatoto ao anaty divay fotsy
- 1 Tongolo voatetika
- 2 tongolo gasy voatetika
- 1 tbsp Mametaka gravy
- 1 kely Puree voatabia
- 1 dL Cream
- sira, dipoavatra, tavy
torolalana
- Esory ny holatra avy amin`ny divay, potiho moramora ary tapaho ho stripes, mihazona ny ranoka. Endasina haingana ao anaty tavy ny hena voatetika. Apetraho eo ambony lovia ny skimmer avy amin'ny vilany, atokana. Henjana ny tongolobe sy tongolo lay ao anaty tahiry endasina, ampio ny holatra, ampio ny gravy paste sy tomato puree. Atsipazo amin'ny divay ny holatra, asio rano kely raha ilaina ary avela hihena.
- Alohan'ny hanompoana, ampio ny crème, ampio ny tsirony ary ampio ny hena. Mafana fa tsy mangotraka intsony! Arosoko koa ny risotto safrona (jereo ny fomba fanamboarana ao amin'ny KB-ko)
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 386kcalgliosida: 6gproteinina: 2.1gFat: 40g
