John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 Fotsy atody
- 150 g Sugar
- 2 Msp Pod lavanila tany
- 65 g Quark
- 250 g Voanjo voanio
- 1 Lemon tsy voatsabo
- Dark couverture
torolalana
- Tena tianay ny macaroon coconut ary vao mainka aza misy tongotra sôkôla kely.
- Ho an'ny macaroons, kapohina mafy ny fotsin'ny atody ary atsofoka amin'ny siramamy miaraka amin'ny pulp lavanila. Sasao ny voasarimakirana, maina ary kosehina eo amin’ny antsasaky ny hodiny dia arotsaka, dia tapaho roa, maka ny ranom-boankazo ary asiana ranom-boankazo 1 sotrokely ny fangaro atody.
- Aforeto tsara ny quark sy ny coconut flakes dia asio 2 sotrokely eo amin'ny lovia fanasan-damba misy papier. Alefaso amin'ny 120-140 ° C (fanosotra) mandritra ny 40 minitra eo ho eo. Nandritra ny fotoana ela aho dia nanana lovia roa tao anaty lafaoro.
- Nahazo macaroons 70 teo ho eo aho avy amin'ilay faobe. Tsy maintsy mangatsiaka tanteraka izy ireo ankehitriny.
- Ho an'ny "tongotra kely", levonina amin'ny rano fandroana ny couverture ary atsobohy ao ny macaroons. Apetraho amin'ny aluminium foil ary avela ho maina.
- Misaotra anao, ry Roland malala, tamin'ny sary sy ny fanehoan-kevitra
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 480kcalgliosida: 37.6gproteinina: 5.8gFat: 34.4g
