Tehirizo sy tehirizo ny ranona

Indrisy anefa, ny ranom-boankazo vao nalaina dia tsy maharitra ela ary ho simba eny amin'ny rivotra. Ny zavatra tsy azonao sotroina ao anatin'ny andro vitsivitsy dia tokony hotehirizina. Amin'izany fomba izany dia mbola manana zavatra amin'ny fijinjana fahavaratra lehibe amin'ny ririnina ianao.

Mitahiry ranom-boankazo tsy misy juicer

1. Atsofohy amin'ny 72 degre ny ranom-boankazo vita ary tazony mandritra ny roapolo minitra izany hafanana izany.
2. Raha tianao dia azonao ampiana siramamy ny ranom-boankazo. Atsofohy mandra-pahalevon'ny kristaly rehetra.
3. Mandritra izany fotoana izany, sterilize tavoahangy vera sy ny satroka amin`ny rano mangotraka nandritra ny folo minitra. Mba tsy hipoaka ny sambo dia tokony hafanainao ny zava-drehetra amin'ny fotoana iray.
4. Fenoy ny ranom-boankazo (€1.00 amin'ny Amazon*) amin'ny tsy mety. Tokony hisy sisin-tany 3cm eo an-tampony.
5. Esory avy hatrany ny sarom-bilany ary avadika ambony ambany ny siny.
6. Avela hangatsiaka amin'ny mari-pana.
7. Hamarino raha henjana ny sarony rehetra, asio marika ary tehirizo ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maizina.

Ny fitehirizana ranom-boankazo avy amin'ny etona juicer

Raha maka ranom-boankazo miaraka amin'ny etona juicer ianao dia afaka mamonjy ny tenanao amin'ny hafanana fanampiny:

1. Araraka avy hatrany ao anaty tavoahangy sterilized ny ranom-boankazo azo, akatona ary avadika ny siny.
2. Atsipazo rehefa afaka 5 minitra ary avelao mangatsiaka amin'ny mari-pana.
3. Hamarino raha henjana ny sarony rehetra, asio marika ary tehirizo ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maizina.

Ny ranom-boankazo dia hitazona mandritra ny volana vitsivitsy amin'izany fomba izany. Raha te haharitra ela kokoa ianao dia afaka mitahiry ny ranom-boankazo.

Ampangotrahina ny ranom-boankazo

1. Apetraho ireo tavoahangy, feno hatramin'ny telo santimetatra eo ambanin'ny sisiny ary mihidy amin'ny sarony, eo amin'ny sisin'ny milina fitehirizana.
2. Araraka rano ampy mba ho difotry ny antsasa-manilan'ny sambo. # Tehirizo amin'ny 75 degre mandritra ny antsasak'adiny.
3. Esory ny tavoahangy ary avelao mangatsiaka amin'ny mari-pana.
4. Hamarino raha henjana ny sarony rehetra, asio marika ary tehirizo ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maizina.

Tehirizo ny ranom-boankazo amin'ny fampangatsiahana

Ny ranom-boankazo mangatsiaka dia misy vitamina betsaka indrindra. Mba hitehirizana azy tsy misy fatiantoka, azonao atao ny manamaivana azy fotsiny.

• Araraka ao anaty siny ambony visy efa voasasa tsara ny ranom-boankazo.
• Tokony ho feno telo ampahefatry ny feno ihany ireo, satria mivelatra sy mivaingana ny ranon-javatra.
• Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana ireo.