Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 6 Nono gana miaraka amin'ny hoditra
- 1 sakamalaho
- 2 karaoty
- 1 afaka Mananasy voatetika
- 1 Glass Mitsimoka tsaramaso Mung
- 1 Glass Bamboo shoots
- 1 Dipoavatra mena
- 2 x Paty vera
- 4 tbsp Soy saosy
- 2 tbsp Olon-menaka
torolalana
- Atsipazo ny tratran’ny gana ary arotsaka ao anaty saosy soja 3 sotrokely. Endasina amin’ny menaka voanjo aloha mitodika midina ny hodiny, dia atodiho ary arotsaka indray. Tetehina ny ginger dia arotsaka ho endasina. Hetezo ho tapaka ary andrahoy ao anaty lafaoro amin'ny 100 ° C.
- Sasao ny karaoty sy ny poivre, hosory sy hopotehina ny karaoty, atsipazo ny poivre ary tetehina manify. Ario ny karazana tsimoka roa, ary koa ny mananasy.
- Endasina ao anaty gravy ny karaoty sy ny poivre, ampio ny tsimoka sy ny mananasy ary asiana saosy soja. mihodikodina indroa, vita.
- Omano ny paty vera araka ny toromarika momba ny fonosana.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 370kcalgliosida: 4.2gproteinina: 6.9gFat: 36.8g