John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 250 g Blueberries mangatsiaka - zava-dehibe
- 100 ml Ronono amin'ny mari-pana
- 100 ml Menaka tanamasoandro - famantarana eo ho eo
- 3 tbsp Sugar
- 1 Nopotehina ny pod vanila
- 1 tbsp Sakafo iva
torolalana
- Apetraho amin'ny mari-pana amin'ny efitrano ny ronono ao anaty fitoeran-jiro avo ary asio zezika indray mandeha miaraka amin'ny wand majika.
- Ampio tsikelikely ny menaka, izay mitovy amin'ny mari-pana amin'ny efitrano, indray mitete ary afangaro hatrany. Ataovy izany mandra-pahazoanao crème izay misy ny tsy fitoviana amin'ny mayonnaise.
- Ampio ny siramamy, ny pulp lavanila ary ny ranom-boasary makirana ary mangatsiatsiaka.
- Alohan'ny hanompoana, ampio ny manga mangatsiatsiaka - ny voankazo hafa mangatsiaka dia mety koa - amin'ny crème sy puree miaraka amin'ny wand majika. Tehirizo voaroy vitsivitsy ho haingo.
- Ny voankazo mangatsiaka koa dia mampangatsiatsiaka ny ronono ary mamorona gilasy mamy
- Soso-kevitra 6: Mazava ho azy fa azonao atao koa ny mampiasa yaourt, quark na buttermilk fa tsy crème ronono.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 313kcalgliosida: 75.8gproteinina: 0.2gFat: 0.1g
