in

Sakafo hariva: Casserole legioma nendasina tamin'ny fromazy

5 avy amin'ny 2 vato
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 1 olona
kaloria 103 kcal

Fangaro
 

  • 1 Karaoty voatetika
  • 2 Seleria voatetika
  • 2 kely Jacket ovy
  • 1 kapoaka Ny ron-kena vita an-trano
  • 0,5 kapoaka Menaka 10% matavy
  • 0,5 kapoaka Ronono
  • 0,5 kapoaka Salt
  • 0,5 kapoaka Sakay
  • Nutmeg adM
  • 1 silaka Cheese

torolalana
 

  • Ento mangotraka ny tahon'ny karaoty voatetika sy ny seleria miaraka amin'ny tahiry anana ary avela hilona eo amin'ny 5 minitra eo ho eo, mba tsy haharitra ela ny casserole ao anaty lafaoro.
  • Atao anaty vilia casserole ny anana dia afangaro ny crème sy ronono kely, asiana sira sy poivre kely ary kobanina tsara.
  • Hetezo ny ovy palitao ao anaty lovia eo an-tampon'ny karaoty sy ny seleria, apetraho eo amboniny ny silaka fromazy, aidino ny rano ary alao amin'ny 180 degre mandritra ny 30 minitra. Haingana - matsiro 😉

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 103kcalgliosida: 0.4gproteinina: 5.8gFat: 8.7g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Stew miloko

Lucky Mushroom Cookies