in

Mila sasana amin'ny savony ve ny pastèque sy melon – ny valin-tenin'ny manam-pahaizana momba ny sakafo

Raha manasa ny voaroy ianao, dia afaka miaro tena amin`ny areti-mifindra isan-karazany sy ny fanapoizinana sakafo.

Tokony hosasana amin’ny rano matimaty sy savony ny pastèque sy melon, satria atahorana hidiran’ny mikraoba ao amin’ny nofo rehefa tapahina, ka mety hitera-pahavoazana amin’ny tsinay. Raha manasa ny voaroy ianao dia afaka miaro tena amin'ny areti-mifindra isan-karazany sy ny fanapoizinana ara-tsakafo, hoy i Antonina Starodubova, manam-pahaizana momba ny sakafo.

“Aza mihinana pastèque na melon raha simba mandritra ny fitaterana na fitehirizana azy ireo, na raha misy loko, tsiro, na loko tsy mahazatra ny nofony”, hoy ny fampitandreman’ilay manam-pahaizana momba ny sakafo.

Nampiany koa fa ilaina ny miaro ny endrik'ireo melon amin'ny loto sy amin'ny bibikely manidina izay mitondra otrikaretina.

“Tsy tokony hohanina miaraka amin’ny voany ny pastèque sy melon. Mafy dia mafy ny hoditry ny pastèque ary indrindra ny voan’ny melon, ka mety hiteraka olana amin’ny trakta gastrointestinal ny fihinanana voan’ny melon nefa tsy hopotehina”, hoy ity mpitsabo ity.

Maria Rozanova, manam-pahaizana momba ny sakafo, dia nampitandrina momba ny loza ateraky ny fihinanana pastèque misy voa. Araka ny filazany, raha mitelina sombintsombiny tsy nahy ianao, dia tsy hisy zavatra mahatsiravina hitranga, fa amin'ny be dia be, ny voa dia mety hiteraka fanindronana ny trakta fandevonan-kanina sy ny fivoaran'ny pathologies sasany.

Ahoana ny fisafidianana pastèque

Manoro hevitra ny manam-pahaizana mba handinika ny bika aman'endriny rehefa mividy pastèque. Indrindra indrindra, ny fisian'ny toerana fotsy na mavo dia manondro fa ny voaroy dia efa masaka amin'ny masoandro irery.

Raha misy teboka roa na maromaro toy izany, dia midika izany fa nihetsiketsika manokana ny pastèque ary azo asiana zezika bebe kokoa mba hanafainganana ny fitomboan'ny voankazo. Tsara kokoa ny tsy mividy pastèque toy izany raha tsy misy fanamarinana manokana momba ny nitrate.

Sary avatar

Mpanoratra Emma Miller

Mpitsabo sakafo ara-tsakafo voasoratra anarana aho ary manana fomba fanao manokana momba ny sakafo, izay manome torohevitra momba ny sakafo ho an'ny marary tsirairay. Manam-pahaizana manokana amin'ny fisorohana / fitantanana aretina mitaiza aho, sakafo vegan / vegetarian, sakafo alohan'ny fiterahana / postpartum, fampiofanana ara-pahasalamana, fitsaboana ara-pahasalamana ara-pahasalamana, ary fitantanana lanja.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Courses voalohany: Tombontsoa, ​​fahavoazana ary contraindications

Nahoana no tsara ho an'ny vehivavy ny mihinana sôkôla amin'ny takariva – Valin'ny Nutritionists